【陳本瑜╱台北報導】向來是海內外學研界重要參考寶典的「美兆健康檢查年度報告」,近期推出2011年度報告!去年一年,美兆台、港、京、滬、馬各地會員特約醫療機構,總計有120,283受檢者,其中男性有60,613人次,女性有59,670人次,而甫於去年七月上線服務的兩項業界創舉—「五年發病率預測」與「健康年齡」,也首次列入年報中,令人格外期待!
健康年齡平均降1.2歲!
為讓會員們能具體了解自己的健康狀況,美兆從20多年來所累積的百萬筆健康資料庫中研究分析,找出影響「亞健康人」健康的錯誤生活習慣與危險健檢指標,按其影響性給予正負數值,再與實際年齡加總,得出健康年齡(不適用於罹病與器官病變者);亦即健康年齡 = 實際年齡 ± 影響健康因子之加總值。提醒會員要從營養、生活習慣、運動等各方面改善,以有效降低健康年齡、提升健康。
整體來看,各地美兆會員的平均健康年齡較平均實際年齡低1.2歲,健康年齡較實際年齡低(較年輕)者佔60.8%,較高(較年長)者佔31.0%。在跨區表現上,以台灣地區的健康年齡情況較其他各地區來得好,健康年齡較實際年齡低(較年輕)者佔64.7%,較高(較年長)者佔27.6%;平均來看,男性的健康年齡較實際年齡低1.8歲,女性的則低1.4歲。從數據上得出,良好的高密度膽固醇、BMI良好、三高正常等是健康年齡比實際年齡低的原因,若美兆會員能再加強平日個人健康管理,健康年齡可望再逐年下探。
「代謝症候群」位居未來五年發病率榜首!
「未來五年疾病發病率預測」是美兆與北京大學研究團隊費時兩年的心血結晶,根據這預測模組,可針對糖尿病、肥胖、代謝症候群、血脂異常、高血壓、骨質疏鬆與肺癌等慢性病做未來五年內發病機率的推測,以實際發病率百分比讓會員警覺,及早防範。
各地發病率前三名的疾病大致是以血脂異常、代謝症候群、高血壓及糖尿病為主。其中「代謝症候群」的五年發病率在港、馬、京、滬均居榜首,北京地區達28.0%。除此之外,前三名的其他疾病也與代謝症候群息息相關。
代謝症候群的未來發病率之所以如此高,與許多健康因子有關;透過本次報告書中的十大健康警訊、重要生活習慣與飲食情況的統計,可清楚了解原因。
排行(order) |
台灣 |
香港 |
北京 |
上海 |
吉隆坡 |
項目(Item) |
百分
比(%) |
項目(Item) |
百分比(%) |
項目(Item) |
百分比(%) |
項目(Item) |
百分
比(%) |
項目(Item) |
百分比(%) |
一 |
血脂異常 |
28.0 |
代謝症候群 |
23.4 |
代謝症候群 |
28.0 |
代謝症候群 |
16.7 |
代謝症候群 |
25.0 |
二 |
高血壓 |
22.9 |
高血壓 |
18.5 |
糖尿病 |
22.4 |
血脂異常 |
12.9 |
高血壓 |
17.2 |
三 |
糖尿病 |
19.0 |
血脂異常 |
11.9 |
高血壓 |
18.7 |
高血壓 |
11.6 |
血脂異常 |
14.2 |
「體重超重」是全民公敵!
這次台、港、京、滬、馬各地統計出的「十大健康警訊」中,「體重超重」仍是榜首,而且是十連霸(自2002年起統計)!尤以北京地區的異常率最高,異常率高達59.4%,其次為吉隆坡57.5%、台灣51.8%、上海51.7%、香港41.9%。總括來看,平均每兩人中就有1人體重過重。美兆鄭重呼籲您務必「控制體重」,因為體重超重不但是代謝症候群、高血壓、高血脂症、糖尿病等,更隱含未來醫療保險上的沉重負擔。
磅秤上的數字居高不下,其來有自,因為熱量囤積多、消耗少;從最新的報告書「重要生活習慣之比較」得知,無論地區與性別,「缺乏運動」都高居第一位,排序依次為上海69.5%、吉隆坡65.2%、台灣63.1%、香港62.8%、北京59.5%,
百分比率差異不大,但均偏高。「缺乏運動」隱藏了許多健康上的隱憂,值得現代人深思,並立即改進。
美兆是全球首度將「運動管理」納入服務流程的健康管理機構,結合健康檢查與體適能檢測結果,為會員量身打造最合適的運動對策,期能為會員建立安全而有效的運動方式,遠離肥胖、促進健康!
美兆提醒您「更早發現、更早預防」,每年接受完美兆服務後,根據健管師從營養、運動、減重、戒菸適酒、改變不良生活習慣…等各對策之建議,確實去執行,才是「活得久、活得好、老得慢」、邁向健康人生的王道! |